飽き性ぼっちブログ

双極性障害持ちのアラサー

何を読もう📓📕📚

こんにちはsunnyです。

出勤出来ない癖に会社に悪いと思いながらも給料を取りに行ってきました。うちの会社の社長は本当に今まであった中の人で1位2位を争うレベルでいい人で普通ならクビの私の体調を凄く心配して、会社に必要だよとまで言って下さります。こんな自分にそこまで言ってくれるなんてと胸が痛くなります。3月に入社してからまともに1ヶ月出れた事もありません。退職をいつも迷っていますが中々踏み切れないのは社長のお陰でもあります。すぐに会社を辞めてばかりいた自分。いい加減腹を括らなければいけないと逃げ場はないと神に言われている気がします。

帰りに気分転換に書店に行きました。

夏になると文庫本フェアが始まりますね。

毎年各出版社イチオシの本が沢山書店に平積みされます。現在私はそんなに本を読むほうでは無いです。子供の頃は良く学校の図書館で本を借りていました。図書室の先生が好きだったのもあります。毎日通っていました。中学生になって部活に夢中になってからは全然行かなくなりました。しかしいまでも書店や図書館の空間はとても好きです。静かで様々なジャンルの本が並び見ていて飽きません。ずっと居たいと思ってしまいます。先日のブログに書きましたが今年こそ本を読む事を習慣にしたいと思ったのですがどんな本が良く読まれているのか、評判が周りに友達もいませんからf:id:moonin968:20180809094207j:image分かりません。なので各出版社の冊子を参考にさせて頂こうと思います。

毎年このような冊子貰ってきてしまいます。色々な本が紹介されています。あらすじ読んだだけでその本を読んだ気になってしまいそうになります💦

そう言えば早速市民図書館で本を予約しました。ゆっくりマイペースに読みたいので欲張ら2冊にしました。今週末借りに行こうと思います。読書感想文もブログに書けたらいいなと思っています。映画のレビューもそうなんですが私はどうしてもあらすじばかり書いてしまいがちです。f:id:moonin968:20180809100821j:image手始めにこういう本を読んで勉強するのもいいかもなと思いました。

読書と言っても小説だけじゃなくて教養を身につける本でも良いですよね。

来週からお盆休みですね。毎日を無駄にしてばかりなので昨日よりは良いと思える1日を送れるといいなと思います。それにしてもf:id:moonin968:20180809103804j:imageこれ対象本を1冊買っただけでもらえるの?!欲しいなぁ〜。近所の書店も対象なのかなぁ?1冊何か買おうかなぁ。旦那にお願いして←

パパVS新しいパパ

Netflixで初めてみたホームコメディ映画

パパVS新しいパパf:id:moonin968:20180808125829j:imageのレビューをします。

たまたま旦那が再生したので一緒に観ていたのですが予想以上に面白かったです。クスッと笑える所も沢山ありました。2015年アメリカ公開されました。日本では劇場公開されていません。ウィル・フェレルとマーク・ウォールバーグが主演を務めています。

主人公のブラッドはサラという女性と結婚します。サラには2人の子供がおり継父となりました。ある日サラの元夫で子供達の実の父親のダスティがやって来ました。主人公は穏やかで優しいが真面目過ぎる性格で仕事はラジオ局の重役。そんな彼とは正反対に特殊部隊の隊員だというダスティはワイルドかつセクシーで何処か憎めない性格。子供達はすぐに彼に懐いてしまいました。

 

ブラッドはダスティに嫉妬して子供達の支持を取り戻そうと頑張るのですが全て空回りしてしまいます。ダスティも様々な手を使ってブラッドより良い父親な所を見せようとします。

私はどちらかと言うとブラッドに同情しました。で中々上手くいかないのを見て凄く歯がゆかったですしダスティみたいに何でも器用にこなしてしまう人間な嫉妬してしまう事に共感しました。まるで私と実の姉のようだと思いました。私は不器用で昔から真面目過ぎると言われていました。姉は友達も多く運動も勉強もでき手先も器用でした。子供はどんなにダスティが努力していてもブラッドの魅力的な部分しか見ていません。思った事もはっきり言います。それに継父より実の父親が良いのは当たり前だとも思います。しかしサラは元旦那の本性を知っていますのでダスティの味方でいてくれます。それだけが救いですね。映画の後半でダスティが家を出ていく所まではブラッドが圧倒的優位でした。しかし、いざ父親としての仕事をすると全くうまくいかないブラッド。自分は父親に向いていないと言うことに気付きます。娘に誘われていたダンスパーティーも行こうとしませんでした。ダスティはたまたまブラッドに出会います。そこで自分が今までやっていた子供たちの送り迎え等がうまくいかないと言うことを聞きます。最初は譲り合っていましたがダンスパーティーに行く事を約束していた為早く行かなければと2人で向かいます。最後ダスティとサラの家の隣にブラッドは家を建てて別の女性と再婚します。そしてブラッドはその女性の娘の継父になります。そしてダスティと同じように実父が家にやって来る...という形で物語は終わります。なんだかんだ主人公が報われて誰も不幸にならないのが良かったです。

内容もわかりやすいですし何故劇場公開しなかったのか疑問に思いました。海外ではあまり人気なかったのでしょうか?まぁ話題性には欠ける内容かも知れません。でもぶっちゃけ下手なマンガの実写版より面白いです。続編もあるようです。続編はあまり期待しませんが...💦

海外は日本と違ってホームドラマや映画が多いですよね。私は結構このジャンルは好きかもと思いました。

 

働けない自分

こんばんはsunnyです。

本日は不調のため中々更新できませんでした...

今日は仕事の話をします。

子供の頃から仕事が続かない母を見ていましたから自分はバリバリのキャリアウーマンになりたいと思っていました。しかし今の私は母と同じ状況に陥っています。最初の就職先はいわゆるブラック企業でした。人が全然足りておらず新人研修というものも全くなかったですし自分一人だけ残業というのも当たり前の状況でした。それでも1年頑張りました。今の私からしたら毎日出勤して1年もいるなんて想像出来ません。ブラック企業を経て結構良い会社に派遣から正社員になったのですが同じ部署の先輩からのプレッシャーで頑張りすぎて仕事中涙が止まらなくなったり動悸がするようになりました。簡単な計算も出来なくなり自分でも不味いと思い精神科に行きました。どうしても仕事を続けたかったので薬を処方して貰いました。会社には部署を変えて貰いましたが次はいじめに合いました。ストレスによりぎっくり腰になりました。それでも頑張って出勤していました。

しかし薬が増えるにつれて出勤出来なくなりました。仕事を辞めても罪悪感がありすぐにハローワークに行き仕事を探しました。しかし接客業では薬で頭が働かずうまく仕事が出来ませんでした。コミュニケーションもいじめられた経験からの人間不信によりうまく取れなくなりました。体も早く動かす事が困難になりました。

その為作業が遅く怒られる事も多かったです。

続いても半年だったのが僅か2,3ヶ月になり最終的に今は1週間出れればいい方になりました。

病気が原因なのか自分に根性がないのか分かりません。今の会社は仕事内容も嫌いではないですし周りの方も皆良い方なのですが出勤自体が出来なくなっています。今日も早退してしまいました。また退職をしてしまうかもしれません。働いていない時はお金を稼ぎたいという意欲もあるんですがやはり自分の身の回りの事が出来てないのに働こうとするのは無理がありますかね...💦挫折を繰り返し過ぎ、うつを経験し頑張ると言うことが出来なくなったのかも知れません...。旦那のお陰で食べて行けてますが将来がとても不安です。今日はマイナスな事ばかり永遠に書いてしまいそうなのでここまでで終了します。

病気になっても趣味持ちたい

f:id:moonin968:20180805221111j:imageこんにちはsunnyです。

私は熱しやすく冷めやすい性格です。

今まで色んな物に興味を持ちました。(主にインドア趣味)

が、どれも中々続きません...(´・ω・`)ショボーン

楽しいと思うのも最初のうちだけで徐々に苦痛になってきてしまいます。

性格によるものなのか病気によるものなのかは分かりません。

そういえば私の家族は無趣味な人が多かったです。

いつも趣味は何かと聞かれてもずっと続いているものが無かったので答えるのが大変でした。

やっぱり何か継続出来る趣味と言えるものを作りたいと思います。

どうすれば続くか考えましたがやはり習慣にするのが一番かなと思いました。

 

そこで出来るだけお金をかけずできる今やりたい事をピックアップしました。

 

インドア:読書/ブログ/ラジオ/映画やドラマ鑑賞

 

アウトドア:ウォーキング(それに伴うストレッチ&筋トレ)です。

至って普通ですよね笑

私はスマホ依存症なので出来るだけスマホから離れて集中出来る事を習慣にしたいです。(ブログはスマホから更新しますが...💦)

私はコミュニケーションが苦手なので人の考え方や人生などもっと沢山の知識をつけたいと思います。

その為読書をしたいと思います。そんなにお金はかけられないし家に物を増やしたくないので図書館を出来るだけ活用しようと思います。

 

映画やドラマはNetflixを契約しているのでこれを機に片っ端からジャンルは問わず見ていきたいと思います。

つまらないものは飛ばしてもレンタルじゃないから勿体無いという感覚もそんなに無い。

 

ブログで文章を書く考えるという事で頭を適度に働かせたいと思います。病気のリハビリでもありますし気持ちを吐き出し整理します。あとから自分で読んで客観視も出来ますし。

 

ラジオは耳から入る情報で想像力が養われるのではと思います。疲れていても寝ながら目を閉じていても出来ますしね。

私は昔から運動神経が悪く全くと言っていいほど運動をしてきませんでした。しかしたまたま始めた30分のウォーキングで頭がスッキリし余計な事を考えずに気分が良くなるという感覚になりました。汗をかくことが嫌いで動くのが嫌いな私がです。普段運動してないのに少し調子に乗って動いて一時膝を悪くしましたが...💦

今度はもっと地道に慣らして生活に支障が出ない程度にしていこうと思います。いつになるかは分かりませんが最終的にはランニングが出来るようになる事が目標です。ランナーはとてもカッコイイです。憧れます✨

 

体調や気分の波で出来ない日もあるかもしれません。でも毎日少しでもどれかは必ずやりたいと思います。毎日ゴロゴロ寝て何もしないよりは必ず自分の成長に繋がるはず...!

 

店からスポーツドリンクが消えた

こんにちはsunnyです。

毎日暑いですねアツ━━ヾ(;゚;∀;゚;)(;゚;∀;゚;)(;゚;∀;゚;)ノ━━イ!!!

私の家は普段からアクエリアスを箱買いするのですがこの暑さで周辺の店から2Lアクエリアス消えまくってます〜😱😱😱

コンビニに500mℓのはあるんですけど大型店舗にないんです。

恐らく供給が間に合ってないのか豪雨の被災地の方に優先的に出回っているんですかね?

先程久しぶりの出勤を終えたのですがフラフラになって帰宅しました。やはり冷房のない場所での作業はしんどい!汗だくです。(一応冷風機があるにはあるのですが...)職場の熱中症経験者の大先輩に梅干しを朝食べるといいよと聞きましたので早速明日から始めてみようと思います

本日の1枚f:id:moonin968:20180806132626j:image珍しくカメラ目線でした📸

 

ミニマリストのドキュメンタリー

f:id:moonin968:20180805143356j:imageNetflixにて海外ドキュメンタリー映画を観ました。ジョシュアとライアン2人を中心としたミニマリストのお話です。

ミニマリストとは⚫

必要最低限の物で生きる人達の事です。

突然ですが私は買い物依存症です。

恥ずかしい話ですがついこないだまで、買い物が止められませんでした。物に溢れ、買ったものを特に大事にする訳でもなく放置して満たされないと解っていても浪費を繰り返していました。今はお金の管理は全て旦那に任せています。極端な話一銭も使わないように対策を立てられています。そして自分もオンラインショッピングのサイトのアプリを消しました。度重なる浪費により旦那は極度の不安、脅迫観念に囚われる様になりました。

私の浪費が双極性障害から来るものなのか性分なのかは分かりません。子供の時から節約家の家に生まれて実家を離れてからまさか自分が浪費家になるとは思ってもいませんでした。毎回病院で相談、薬を飲む等で対策を取っていますが、

いつ辞められるのか自分で自分の首を絞めて周りの人に迷惑をかけて自分はどうしたいのかずっと分からないでいます。この映画を見て

今の自分とは正反対の人達の考え方を知りたい。そして自分が買い物で満たされない意味などが分かるのではないか。そう思いました。

ジョシュアとライアンはミニマリストになる前はお金を稼ぐ事にばかり意識を向けていました。沢山のお金を稼ぎ良いものに囲まれて生活するのが良い事だと思っていました。でも十分にお金を稼ぎ物を買っても満たされない事に気づきました。他にも何名かのミニマリストのインタビューがあります。女性のミニマリストの方はクローゼットに洋服が沢山入っていました。1年で30着(装飾品、靴も含む)を着回す。と言うことをやっておられました。洋服を沢山処分して気回しても周りは全く気にしません。気づきません。そして本人は自分の服に今まで以上に愛着を持てるようになったそうです。

実際私も洋服を買い漁っていました。ろくに着もしない。流行、自分の好みはコロコロ変わります。結果放置される。そんな服が沢山ありました。私も服を出来るだけ処分し買わないようにしました。年齢的にも歳を重ねても着れるシンプルな服、体型が変わってすぐ着られなくなったら勿体無いのでブランド品などではないリーズナブルな服のみにしました。実際今夏の服は3~4着のみを気回しています。この冬もこのやり方を持続していこうと思います。

また出来るだけ小さな空間に住むミニマリストもいました。私は今アパート住まいを経て一軒家に住んでいますが建てたことを後悔しています。それは出来ることが多いため余計お金を使いたくなりますし、無駄な部屋が出来てしまった、そして身動きが取れなくなってしまったからです。それもストレスになっている気がします。

映画の最後にライアンは言いました。

人を愛して物を使う

これを1番伝えたいと。

多くの事を求めることを抑制する事これが1番大事だと他のミニマリストは言っていました。

人を愛するこれはとても難しい事です。

人に大してトラウマのある精神疾患のある私の様な人は特に...。でもそれが出来てないから心が満たされない=浪費となってしまうのかも知れません。

こちらのドキュメンタリー私は何回も繰り返し観ようと思います。自分への戒めです。常にこのような考え方を忘れず生活したいですね。

加齢臭が気になりだした旦那

こんにちはsunnyです。

旦那は三十路を過ぎて加齢臭を気にするようになりました。そこで朝食の飲み物をりんご酢を飲んでいたのですが夏という事で更に対策を取るため近所の大型スーパーでメンズ用ボディーソープを購入しました。2種類ありまして価格的にお試しで良いかなと思ったので

ルシード 薬用デオドラントボディウォッシュ 450mL (医薬部外品)

ルシード 薬用デオドラントボディウォッシュ 450mL (医薬部外品)

 

こちら私も使ってみました。まず。、歯磨き粉の匂いがする!

メントールが入っているので洗っている時若干肌もスーッとします。今の時期はいいですね。泡立ちはあまり良くないです。すぐに泡がなくなります。まだ使ってみて2日目なので効果は出ていませんがAmazonでのレビューは結構いいですね。使っているうちに臭いが気にならなくなったと結構書いてあります。後日また結果を書きたいと思います。ちなみに迷ったのはこちらの商品です。

 

どっちがいいんだろう?どちらも薬用ですがこっちは高い~。